Massagem é um método seguro e eficaz de tratamento para tendinite


    Massagem é um recurso extremamente eficaz e benéfico para aliviar o sofrimento de uma pessoa que está sofrendo das dores de tendinite. Não é apenas uma maneira de relaxar os músculos tensos e reduzir a dor, mas também promove a melhora da circulação sanguínea na área afetada, ajudando a fornecer os nutrientes e oxigênio necessários para a recuperação dos tecidos.

    Massagem ajuda a melhorar a flexibilidade e a mobilidade das articulações afetadas, o que é especialmente importante em casos de tendinite, quando a restrição de movimento pode ser muito dolorosa e debilitante para o paciente. O relaxamento dos músculos também pode ajudar a reduzir a carga sobre os tendões, ajudando-os a se recuperarem e reduzindo o risco de novas lesões.

    Evitando a aplicação de pressão excessiva e usando as técnicas corretas, a massagem é um método seguro e eficaz de tratamento para tendinite. No entanto, é importante lembrar que na tendinite na fase aguda, a massagem é contra-indicada.  Neste caso, o membro superior deve ser imobilizado e deixado no máximo repouso. Depois de passada a fase aguda você pode começar a fazer massagens leves, aumentando gradativamente sua intensidade e duração.


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