Massagem é uma prática milenar e natural

Massagem é uma prática milenar e natural que proporciona não só prazer, mas também muitos benefícios à saúde. Com a ajuda da massagem, é possível influenciar diversos sistemas do corpo, como circulatório, nervoso, linfático, endócrino, digestivo e outros. Massagem estimula o metabolismo, fortalece os músculos, alivia tensões e espasmos, acalma e tonifica. Massagem também melhora o humor e o bem-estar, pois provoca a liberação de hormônios da felicidade – endorfinas e serotonina. Na vida moderna, a massagem é especialmente relevante, pois ajuda a manter a saúde e o bom estado em condições perigosas. Hoje, muitas pessoas sofrem com um estilo de vida sedentário, o que leva a má postura, dores nas costas, retenção de líquidos e excesso de peso. Massagem ajuda a resolver estes problemas, tornando o corpo mais flexível, elástico e esguio. Hoje, muitas pessoas também vivenciam estresse, ansiedade e depressão devido ao ritmo acelerado de vida, aos conflit...