Centro Massagens Terapêuticas, Desportivas, Relaxamento - Braga

     Massagem é uma antiga arte médica que remonta às origens da medicina popular. Quando as pessoas sofriam de doenças e dor, elas instintivamente usavam vários métodos manuais: esfregar, amassar, bater.      Os indianos e os chineses foram os pioneiros no estudo das técnicas de massagem. No livro chinês mais antigo, "Kun-Fu", datado de 3000 anos antes de nossa era, são descritas várias técnicas de massagem para tratar reumatismo, luxações, fadiga, espasmos musculares e outros. Os chineses massageavam todo o corpo com as mãos, apertando os músculos e fazendo movimentos especiais nas articulações. Esses movimentos causavam um estalo que podia ser ouvido de longe.      Nos livros sagrados da Índia também são mencionadas as técnicas de massagem que eram usadas para diferentes doenças. A massagem consistia em amassar todo o corpo - dos membros superiores aos pés.      Na Índia e na China, a massagem era feita por sacerdotes. Nesse...

     Massagem nas pernas e os pés tem muitos efeitos benéficos, principalmente para quem tem uma vida ativa e passa muito tempo em pé, por isso sente muito estresse nessas partes do corpo. Aqui estão alguns dos benefícios da massagem nas pernas e pés:      1. Alívio da tensão e do cansaço: A massagem ajuda a restaurar os músculos, aliviar a tensão e o cansaço acumulados por ficar em pé ou caminhar por muito tempo.      2. Melhoria da circulação sanguínea: Os músculos das pernas e pés trabalham ativamente, por isso a massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea.      3. Redução da dor: a massagem ajuda a reduzir dores musculares, articulares e ligamentares, o que é benéfico para quem sente desconforto nas pernas.      4. Melhora o sono: Massagens regulares nos pés ajuda melhorar a qualidade do sono e reduzir a sensação de fadiga no final do dia.      5. Estimulação do sistema nervoso: A massagem...

     Manter os ombros levantados e o pescoço encolhido leva as consequências sérias para a saúde. Este hábito leva a um excesso de tensão nos músculos e articulações da área dos ombros ao pescoço. Como resultado dessa carga, aparecem contraturas e pontos dolorosos e tensos, que limitam a mobilidade e causam desconforto. A falta de mobilidade do pescoço dificulta a realização de tarefas diárias, como virar a cabeça ou levantar os braços para cima.      A tensão e a dor nesta área aumentam ao longo do tempo se não forem tomadas medidas adequadas. Uma das formas mais eficazes é a massagem, que ajuda a relaxar os músculos tensionados e aliviar a dor. No entanto, também é importante reconhecer e corrigir posturas incorretas para evitar uma sobrecarga repetitiva. Um tratamento mais completo, composto de massagem e alongamentos, é extremamente útil no combate com estes problemas. E os tratamentos regulares irão ajudar a manter a flexibilidade e a saúde do pescoço ...

     A conexão entre o estado físico e psicológico é amplamente reconhecida. O ditado popular "mente sã, corpo são" reflete essa ligação. Um corpo saudável promove uma mente saudável e vice-versa. Quando nos sentimos bem fisicamente, está sensação também influencia para bem-estar mental. Da mesma forma, quando estamos emocionalmente equilibrados, tendemos a cuidar melhor do nosso corpo.      Massagem é uma forma mais eficaz de manter o corpo humano em ótimo estado, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Os benefícios físicos das massagens incluem o alívio da tensão muscular, a melhoria da circulação sanguínea, a redução da dor e a promoção da flexibilidade. Além disso, a massagem ajuda na recuperação de lesões, aumento da energia e melhoria da qualidade do sono.      Na saúde mental, a massagem também desempenha um papel significativo. Reduz o stress e a ansiedade, promove o relaxamento, melhora o humor e até mesmo aumentam a sensação de ...

     Após um extenuante dia de trabalho, quando o corpo clama por descanso absoluto, surge uma solução incrível - massagem restauradora. É uma poderosa ferramenta para aprimorar tanto a saúde física quanto a emocional.      Durante o procedimento os tecidos moles cedem à pressão, as articulações encontram alívio e a flexibilidade se renova. Mas não se engane: essa não é uma dança suave e previsível. É uma explosão de sensações, um turbilhão de toques que chegam profundamente nos músculos, desatando nós invisíveis.      E o que dizer do aspecto psicológico? Massagem transcende o físico e mergulha na essência da mente. O estresse se dissipa, o sono se torna mais profundo e a mente se eleva. É uma pausa para auto-renovação, onde a tranquilidade se entrelaça com os sentidos.      Você fica imerso em uma sala, com música relaxante. Essa atmosfera de relaxamento não é mera coincidência; é parte fundamental da jornada. A restauração n...

 • Massagem Terapêutica      Massagem terapêutica visa tratar problemas médicos específicos. Pode aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a inflamação. É eficaz no tratamento de lesões musculares, dores nas costas, artrite e outras condições. • Massagem Desportiva      Massagem desportiva tem como objetivo melhorar a resistência física e a recuperação após treinos ou competições. Suas vantagens incluem a redução da tensão muscular, o aumento da flexibilidade e a prevenção de lesões. Atletas frequentemente utilizam esse tipo de massagem para manter uma forma física ótima. • Massagem Relaxante      Massagem relaxante concentra-se em aliviar o stress e melhorar o estado psicoemocional. Ajuda a reduzir os níveis de stress e ansiedade, melhora a qualidade do sono e relaxa os músculos. Este tipo de massagem é frequentemente utilizado para melhorar o bem-estar geral e aliviar a tensão mental. Mude a sua vida para melhor - comec...

     Cumprir as regras básicas e técnicas no desporto é uma parte importante para manter a saúde e evitar lesões. Não apenas o excesso de carga, mas também a técnica inadequada ao realizar exercícios pode levar a sérios problemas musculares, articulares e na coluna vertebral. Por isso, é importante estudar os métodos corretos de treinamento e prestar atenção ao próprio corpo durante sua realização.      As lesões no desporto podem ocorrer por várias razões: sobrecarga, alongamento insuficiente, técnica inadequada ao realizar exercícios, falta de preparação antes dos treinos e outros fatores. A melhor maneira de prevenir lesões é usar a técnica correta ao realizar os exercícios, descansar e se recuperar após os esforços, além de planejar o programa de treinamento de forma correta.      No entanto, se a lesão ocorrer, a massagem é um método eficaz de tratamento. Massagem ajuda a aliviar a tensão muscular, melhora a circulação sanguínea, promove...

     O ritmo de vida leva muitas pessoas a manterem seus corpos constantemente sob tensão. Essa tensão pode ter um impacto negativo na flexibilidade e elasticidade dos músculos e tecidos, limitando a amplitude dos movimentos nas articulações e resultando na perda geral de flexibilidade do organismo.      Neste contexto, a terapia manual emerge como um elemento-chave para restaurar a flexibilidade corporal. Massagem terapêutica alivia a tensão acumulada nos músculos, promovendo o relaxamento. Os alongamentos ajudam a melhorar a elasticidade dos tecidos, proporcionando flexibilidade adicional, enquanto a mobilização articular contribui para a restauração do funcionamento normal das articulações.      É importante notar que a massagem terapêutica com alongamentos e mobilização articular, pode ser consideravelmente mais eficaz do que os medicamentos químicos. O uso de substâncias químicas pode estar associado a efeitos colaterais e impactar o est...

     Quando nossas pernas sentem peso e tensão, isso pode afetar bastante nosso bem-estar e eficácia em atividades diárias. Músculos tensos, fadiga acumulada neles podem se tornar uma verdadeira barreira no caminho para o conforto e atividade. No entanto, o único meio eficaz de aliviar essa tensão é a massagem terapêutica.      Massagem terapêutica trabalha efetivamente, nas pernas cansadas, relaxando espasmos musculares acumulados e melhorando a circulação sanguínea. Isso ajuda a aliviar a tensão, aumenta a flexibilidade e o tônus muscular. Após uma sessão de massagem terapêutica, as pernas se sentem mais leves, mais relaxadas, e nós estamos mais descansados e prontos para novos desafios.      A necessidade de massagem terapêutica para pernas cansadas pode surgir por diferentes razões, desde longas caminhadas ou permanência em pé até treinos intensos ou simplesmente de um dia de trabalho estressante. Independentemente da razão, a massagem te...

     Massagem terapêutica revela-se como um meio universal e eficaz no combate a uma variedade de problemas. Seus benefícios não se limitam apenas às vantagens físicas, mas também impactam o estado mental.      Primeiramente, a massagem terapêutica é um componente crucial no tratamento do sistema musculoesquelético. Adicionalmente, a massagem terapêutica tem um efeito positivo no sistema nervoso. Auxilia na redução do nível de estresse e ansiedade. Isso é crucial no tratamento de condições psicossomáticas e distúrbios do sono.      Também é importante notar que a massagem terapêutica é utilizada em programas de reabilitação. Após lesões ou cirurgias, ela contribui para uma recuperação mais rápida das funções corporais e musculares, reduzindo o risco de formação de aderências e cicatrizes.      É crucial observar que a massagem terapêutica influencia no sistema circulatório e no sistema linfático. Isso contribui para melhorar o ...

     Massagem - é mais do que apenas um procedimento para relaxar os músculos. É um toque que transcende as fronteiras físicas e alcança a profundidade do equilíbrio energético e emocional. A verdadeira força da massagem reside na sua capacidade de aprofundar a ligação entre o corpo e a mente, revelando a fonte do bem-estar interno. Cada movimento, cada pressão, cada toque - é como uma paleta mágica que pinta um quadro de harmonia no corpo.      Massagem ajuda a aliviar as tensões físicas, relaxar os músculos e melhorar a circulação sanguínea. Mas sua magia vai além - ela abre as portas para o mundo interno, onde a energia adormecida desperta sob as mãos do massagista e sua atenção.      A verdadeira força da massagem reside em sua capacidade de mudar o estado de consciência. Durante uma sessão de massagem, você pode sentir a tensão desaparecer e a consciência mergulhar suavemente em um estado profundo de relaxamento. Não é apenas uma sensaçã...

     Massagem revela-se extremamente importante para quem passa muito tempo à frente do computador, pois pode levar ao desenvolvimento de uma série de problemas, como tensão muscular, dor nas costas e pescoço, além de piorar a circulação sanguínea. Uma massagem bem feita pode ajudar a aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a dor.      Uma das principais vantagens da massagem para quem trabalha com computador é que ela ajuda a relaxar os músculos tensos, que muitas vezes surgem devido ao longo período em uma mesma posição. Isso pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de síndromes musculares e nervosas e outros problemas relacionados ao estilo de vida sedentário.      Além disso, a massagem promove a melhoria da circulação sanguínea, o que reduz a sensação de fadiga e melhora a concentração durante o trabalho, também contribui para um melhor fornecimento de oxigênio e nutrientes para os músculos e tecidos, o que t...

     Massagem é reconhecida como um método real e eficaz para tratar a inflamação do nervo ciático. Essa abordagem natural difere da utilização de medicamentos, os quais, ao contrário da terapia manual, não tratam a causa raiz do problema.      Massagem e os alongamentos têm um impacto direcionado nos músculos e tecidos, relaxando-os e aliviando a tensão. No caso da inflamação do nervo ciático, isso ajuda a aliviar a dor e a restaurar o movimento normal. No entanto, é crucial notar que essa não é apenas uma abordagem sintomática, mas também corretiva, visando tratar a própria causa da condição.      A característica distintiva da terapia manual é sua natureza natural, pois não apenas alivia a dor, mas também promove a recuperação do corpo. Em comparação com pílulas e injeções, frequentemente prescritas apenas para alívio da dor, a terapia manual oferece uma abordagem natural para a saúde, evitando efeitos colaterais e abordando a raiz do prob...